特集１　鎌田 實式　コロナにならない生活習慣 　　　　自宅編　免疫力を高める筋肉を育て、ウイルスをブロック 　　　　外出編　大好きな場所で安全に楽しむコツ 　　　　知識編　知っておきたいコロナ対策の「いま」 　　　　オンライン鼎談　原田泰治さん、さだまさしさん、鎌田 實先生 　　　　 特集２　お得！　便利！　最低限＆最安のスマホ活用術 　　　　 特集３　村上祥子のおいしい！　健康！　レシピシリーズ 　　　　れんこんレシピ20 特集４　かくれ心不全にご注意！ 特集５　おいしい健康スープ 特集６　小さな花の刺繍入門 高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム 坂内鏡子さんのナチュラルソーイング ■連載 水谷昭美さんの暮らしの晴れ間 わたしの体験記　若竹千佐子さん 生活の哲学　岸見一郎さん 人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん ど～なる？ゼミナール「サンマ不漁」 前新式寝たままリンパ体操１・２・３ 目指せ！　ヘルス＆ビューティーの達人「じんましん」 私たち世代の持病対策最前線「突発性難聴」 NEWSな健康キーワード「夜間高血圧」 毎日が発見の商品テスト「バッグインバッグ」 お悩み相談　こんなときどうしたら。 乙女のおやつ １日１問　全31問鍛脳ドリル ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。 また、掲載されている葉書などは使用できません。

詳細