TVでも話題の、予約の取れない家政婦makoによる作り置きでやせるレシピ！
ポリ袋やジップロック、直火／レンチン、冷凍保存／つくりおき…など
予約の取れない人気家政婦makoさんの、調理を簡単にする技を盛り込んだレシピを約100点掲載。
さば缶やもち麦など人気の食材を使ったレシピはもちろん、
１週間の組み合わせ例を見せるなど、そのまままねして使えるダイエット本完全版！
既刊(1巻)
予約の取れない家政婦makoの世界一かんたん！ 糖質オフのやせるつくりおきの他の巻を読む
予約の取れない家政婦makoの世界一かんたん！ 糖質オフのやせるつくりおきのレビュー
まだレビューはありません。
予約の取れない家政婦makoの世界一かんたん！ 糖質オフのやせるつくりおき
1,300