ダイエット界を牽引する保健師・松田リエによる初のダイエットスイーツ本。ダイエットをしていると「間食NG、おやつなんてもっての他！」とよく耳にしますが、松田式瞬食ダイエットなら「ダイエット中にスイーツを食べてもOK」なんです。むしろ一日に摂取するミネラルやエネルギーのバランスを整えるためにも、間食をしっかり摂らないと痩せ体質にはなれません。おいしく食べてしっかり痩せられる、これまでのダイエットの常識を打ち破る一冊です。
最新刊
既刊(1巻 最新刊)
既刊1巻
3ステップで楽ちん！ 瞬食スイーツダイエット
1,500
3ステップで楽ちん！ 瞬食スイーツダイエットのレビュー
まだレビューはありません。