最新科学でわかった衝撃の真実。実は「筋肉量」こそが人体の全てのカギだった！ 「ストレス」「加齢」「高血圧」「がん」「認知症」「睡眠」「メンタル」…最新のエビデンスに基づいた、人生を変える「食事と運動」の メソッド！ ニューヨーク・タイムズ、ＷＳＪ、ＵＳＡトゥデイ、全米３冠ベストセラー、話題騒然の書。
最新刊
既刊(1巻 最新刊)
既刊1巻
筋肉が全て 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法
2,200
筋肉が全て 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法のレビュー
まだレビューはありません。