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既刊(1巻 最新刊)

ごはんを変えると人生が変わる

ごはんを変えると人生が変わる

作者：
姫野友美
出版社：
大和書房
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心と体が元気になる「栄養」の話 「イライラ」「朝からだるい」「ドカ食いが止まらない」…ひとつでも当てはまったら、栄養不足のサインかもしれません。心療内科医が教える、心と体が元気になる食べ方！
既刊1巻

  • ごはんを変えると人生が変わる

    840

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